El interés por las aplicaciones móviles dedicadas a la salud mental ha crecido exponencialmente en los últimos años. Muchas de estas herramientas están diseñadas para ser accesibles, económicas y fáciles de usar, lo que permite a los usuarios gestionar su bienestar emocional desde la comodidad de sus hogares.
Entre las funciones más comunes que ofrecen estas apps, se incluyen: seguimiento de estado de ánimo, ejercicios de relajación y mindfulness, gestión de ansiedad y estrés, entre otras.
