viernes, 2 de enero de 2026

FIGURAS RETÓRICAS

 En esta oportunidad vamos a hablar sobre las Figuras Retóricas.


¿QUÉ SON LAS FIGURAS RETÓRICAS?


Son recursos del lenguaje que se usan de forma original o con poca frecuencia. Tiene como función destacar una idea, persuadir un texto o despertar una emoción en el lector.

A su vez, estos recursos se alejan del modo convencional del cómo se comunica una idea concreta y persiguen modos más expresivos o potentes de transmitir un mensaje.

Hay muchos tipos de figuras retóricas, que se diferencian entre sí de acuerdo a su estructura y a la forma en la que usan el lenguaje. 


DIFERENTES TIPOS DE FIGURAS RETÓRICAS 


Figuras de repetición


Las figuras de repetición consisten en el uso de elementos lingüísticos que ya habían sido usados en el mismo texto. 

Algunas de ellas son:


_ Anáfora: La anáfora es una figura retórica que consiste en la repetición de una o varias (depende del tipo de prosa o normas en la poesía) palabras al principio de un verso o enunciado. También se usa mucho en la oratoria donde da mayor sonoridad y ritmo al párrafo.

_ Quiasmo: El quiasmo es una figura literaria basada en la repetición. Se trata de un paralelismo cruzado, es decir, de la repetición de una estructura sintáctica; con la particularidad de que en el caso del quiasmo los elementos que se repiten aparecen primero en un orden (por ejemplo, AB) y luego en el orden contrario (por ejemplo, BA). 


Figura de transformación.


También son llamadas metaplasmos y consisten en la utilización de forma léxicas aumentadas, trastocadas o atenuadas que serían incorrectas en el lenguaje.

Entre ellas figuran: 


_ Prótesis: es un fenómeno fonético que afecta a la forma de una palabra. Consiste en agregar un fonema al principio de una palabra sin alterar su significado. La prótesis puede utilizarse como figura retórica, para alargar en una sílaba un verso o con algún propósito expresivo. 

_ Sístole: es una figura literaria de dicción que en latín consistía en convertir una sílaba larga en una breve; en español, implica adelantar la posición del acento de una sílaba a la anterior. Es la figura opuesta a la diástole.


Figura de amplificación


Las figuras de amplificación incluyen técnicas de alargamiento de los contenidos de un texto. Existen las siguientes figuras:


_ Paráfrasis: es la explicación con palabras propias del contenido de un texto para facilitar la comprensión de la información que contenga dicho texto o contenido. La paráfrasis consiste en decir con palabras más sencillas y con menos palabras técnicas las ideas propias obtenidas de un texto predeterminado. Así, se facilita su comprensión, ya que se expresa la información original extraída de una forma diferente bajo el mismo código de comunicación.

_ Digresión: es una figura literaria y técnica narrativa que consiste en un cambio temporal del tema en el curso de un relato, y más generalmente de un discurso, para evocar una acción paralela o para hacer intervenir al narrador o al autor cuyo efecto es romper el hilo del discurso con un cambio de tema intencionado.


Figuras Lógicas


Las figuras lógicas son procedimientos que tienen que ver con las relaciones lógicas entre las ideas dentro de un texto, de las cuales están:


_ Antítesis: La antítesis es una oposición entre dos términos contrarios o complementarios. El término se utiliza en retórica y en filosofía.

Oxímoron: El Oxímoron, dentro de las figuras literarias en retórica, es una figura lógica que consiste en usar dos conceptos de significado opuesto en una sola expresión que genera un tercer concepto.





jueves, 25 de diciembre de 2025

AMOR PROPIO

Hoy les quiero compartir una nota que la verdad es muy lindo para todos y todas y es el AMOR PROPIO.


¿QUÉ ES EL AMOR PROPIO?


El amor propio implica reconocer el propio valor personal y que actuemos en coherencia con esto que sentimos. Involucra aceptación incondicional, respeto por las propias necesidades y límites, con una relación equilibrada con el autoestima.


CONCEPTO DE AMOR PROPIO


Se puede decir que el amor propio es la capacidad de una persona para valorarse tal cual es, cuidarse y aceptarse sin depender de la aprobación de otras personas. Es un actitud de respeto a uno mismo/a.

No se trata solo de sentirse bien, sino de mantener una relación honesta con las propias fortalezas y debilidades. Implica reconocer errores sin juzgarse con dureza.

Practicar el amor propio precisa de tener autoconocimiento, autocuidado y coherencia entre lo que se piensa, se siente y se hace, lo que generamos con estas acciones son fortalecer nuestra estabilidad emocional y fomentar relaciones más saludables con los demás.


CONSECUENCIAS DE NO TENER AMOR PROPIO


Algunas de las consecuencias pueden ser: 


  • Hablarte mal, invalidarte. Solo te criticas, pero eres mucho más: tienes virtudes, pasiones, recuerdos y un futuro por descubrir.

  • Creer todo lo que dicen de ti. Mides tu valor a través de las opiniones de los demás sin cuestionarlas. Revalorízate, obsérvate, conócete y ganarás confianza en ti misma.

  • Te resignas y los malos hábitos y las inseguridades ganan terreno.

  • Te exiges demasiado. Esto tampoco es lo mejor que puedes hacer por ti. Siempre se puede hacer más y mejor, nunca llega el punto en el que te valoras y reconocer hasta donde has llegado. Si no te quieres, si no tienes amor propio nunca serás suficiente para ti.


Lo que pasa cuando no tenemos amor propio nos generamos inseguridad, solos con miedos, vergüenza, y sentimiento de culpa.


BENEFICIOS DE TENER AMOR PROPIO


DEJATE CUIDAR


Tener amor propio no es ser autosuficiente siempre, también implica saber pedir ayuda y dejarse cuidar.  Además, ver cómo tus seres queridos te muestren su apoyo y calidez será muy beneficioso para reflexionar y ser consciente de que eres importante para las personas que te importan.


REORGANIZA TUS PRIORIDADES 


Esto implica dos aspectos fundamentales:


  • Repítete que tu bienestar es primordial. No puedes dejarte al final de tu lista de prioridades o todas tus obligaciones pasarán por encima de ti.

  • Observa en tu entorno aquellas situaciones o personas que están tomando mucha energía de ti y destruyen tu amor propio. Valora un cambio y alejarte de esas fuentes de malestar.


ADAPTA TUS EXIGENCIAS 


Lo mejor que se puede hacer es ponerse metas y cumplirlas de a poco.


CONOCETE


Las personas con amor propio tienden a tener la autoestima alta. No tienen miedo a expresar sus emociones y a conectar con sus vínculos. Gozan de mejor estabilidad emocional y se atreven a aventurarse y triunfar.

Dan lo mejor que tienen sin que eso se convierta en una exigencia y sin una voz interna que teme y se amenaza a sí misma con el fracaso.
Su prioridad es crecer como personas y cuidar su salud (mental y física), permitiéndose hacer todo aquello que disfrutan. Aceptan sus imperfecciones, gestionan bien sus emociones, se responsabilizan y pueden poner límites.

DIFERENCIA ENTRE AMOR PROPIO Y AUTOESTIMA 


La autoestima se relaciona con la valoración subjetiva de las propias capacidades, mientras que el amor propio abarca una aceptación más amplia e incondicional.

El amor propio se mantiene estable incluso cuando la autoestima fluctúa. Una persona con amor propio reconoce su valor más allá del éxito o el fracaso.







lunes, 22 de diciembre de 2025

LOS ORIGENES DE LA SALSA Y EL MERENGUE

¿QUÉ SIGNIFICA EL TÉRMINO "SALSA"?


En 1933, el músico cubano Ignacio Piñeiro utilizó un término relacionado, en un son cubano titulado "Échale salsita".

A mediados de los años 1940, el cubano Cheo Marquetti emigró a México. De regreso a Cuba, con influencia de las salsas picantes de comida, le dio ese nombre a su agrupación Conjunto Los Salseros, con quienes grabó un par de discos para las disqueras Panart y Egrem. En 1957 fue a Caracas (Venezuela) por motivo de varios conciertos en esa ciudad y fue en Venezuela donde se comenzó a emitir en la radio la palabra "salsa" a la música que hacían los soneros cubanos de esa época y posteriormente se le designaría este nombre a lo que sería la recopilación de muchos ritmos caribeños que se comenzó a hacer en Nueva York y Puerto Rico.

La primera persona que usó el término "salsa" para referirse a este género musical en 1968 fue un disc-jockey de radio, el venezolano de nombre Phidias Danilo Escalona, quien emitía un programa radial matutino llamado La hora de la salsa en el que se difundía la música hispana producida en Nueva York como una respuesta al bombardeo de la música rock en aquellos días.

La palabra salsa para designar la música hecha por los "hispanos" en los Estados Unidos comenzó a usarse en las calles de Nueva York a finales de los años 1960 y principios de los 1970. Por esta época, el pop latino no era un ritmo importante en la música que se escuchaba en los Estados Unidos al perder terreno frente al doo wop, al R&B y al rock and roll.

El surgimiento de la salsa abre un nuevo capítulo de la música latina en la música popular estadounidense, donde jugó un papel de primer orden la orquesta Fania All-Stars, dirigida por el dominicano Johnny Pacheco quien, junto al abogado Jerry Masucci, fundó el importante sello salsero Fania Records.

Por otro lado, la salsa es un género musical bailable resultante de otros ritmos como el son cubano, guaguancó, la guajira, el mambo, el montino, entre otros.

Con el correr del tiempo la salsa viajó por diferentes continentes llegando así a Latinoamérica,  dando lugar a variantes regionales como la cubana, puertorriqueña, colombiana, panameña, venezolana, dominicana y de otros países de la región.

Por otro lado, el director cubano Machito afirmó que "la salsa era lo que él había tocado durante cuarenta años (entre 1930 y 1970 aproximadamente) antes de que el género musical se denominara así". Además, el músico neoyorquino de ascendencia puertorriqueña Tito Puente negaba la existencia de la salsa como género en sí, y explicó que “lo que llaman salsa es lo que he tocado desde hace muchísimos años: se llama mambo, guaracha, chachachá, guaguancó, todo es música de influencia cubana”.


CARACTERÍSTICAS DE LA SALSA 


La salsa presenta las siguientes características:


Ritmo: Utiliza como base la clave de son, el patrón rítmico del son cubano, que puede ser 2-3 o 3-2.

Melodía: En muchos casos las melodías usadas en la salsa se corresponden con las empleadas tradicionalmente en el son montuno aunque puede asimilarse también a otros géneros de la música cubana y caribeña tradicional, inclusive melodías de la música popular latinoamericana.

Armonía: Se corresponde con la utilizada en la música occidental.

Instrumentación: Usa instrumentos de percusión cubanos popularizados desde los años 1920 como pailas o timbales, bongó, güiro cubano, cencerro, dos maracas y conga. Arsenio Rodríguez se presentó como el primer músico en incorporar la conga o tambó a las orquestas de baile.

La salsa registró un crecimiento regular entre los años 1970 y 2000 y ahora es popular en muchos países latinoamericanos y algunos espacios del mercado estadounidense. Entre los cantantes y grupos destacados en los años 1990 encontramos a figuras como Rey Ruiz, Luis Enrique, Jerry Rivera, Salsa Kids, Dan Den, Marc Anthony, La India, La Sonora Matancera, DLG, Gilberto Santa Rosa, Víctor Manuelle, Michael Stuart, Celia Cruz, Maelo Ruiz.



ORÍGENES DEL MERENGUE 


El merengue es un género musical originario de República Dominicana a finales del siglo XIX. Es muy popular en toda América. El merengue dominicano era interpretado, en sus orígenes, con instrumentos de cuerdas, después estos fueron cambiados por el acordeón, conformándose así, junto con la güira y la tambora, la estructura instrumental del conjunto, con sus tres culturas que conformaron la idiosincrasia de la cultura dominicana.

En 1875, el Presidente Ulises Francisco Espaillat, realizó una campaña para que se censure el merengue por las letras explicitas y sus bailes. Cabe destacar que hay dos tipo de merengue, esta el merengue Folclórico y el básico que se encuentran en los campos y por otro lado esta el merengue de salón propio de los centros urbanos del país. 


PRIMER ESTILO DE MERENGUE


El merengue de cuerdas es la primera manifestación del ritmo, en su fase primitiva, pero con la llegada del acordeón por la costa norte desde Alemania, este instrumento novedoso entonces y de mayor sonoridad que la guitarra, poco a poco la sustituiría, dando paso al formato que, en la zona norte, adquiría el nombre de “Perico Ripiao”, el cual hasta hoy en día, es el merengue más típico. Dicho nombre surge en un lugar de Santiago (capital del Cibao, al norte de la isla), donde pernoctaban los campesinos que se trasladaban a la ciudad a vender sus productos, llamado “El Hospedaje”. Allí existían centros de diversión donde fundamentalmente se presentaban los grupos que ejecutaban el merengue de acordeón.

Durante todo su historia, era un método para expresar opiniones sociales y políticas. Las Estrofas que acompañan al merengue pueden ser de tipo copla, seguidilla, décima o, con menos frecuencia, pareados. La coreografía de la danza es simple y es muy popular por esta razón.


EVOLUCIÓN DEL MERENGUE


En la década de los 50, el merengue comienza a ser un género organizado, tal y como demandaba la música a nivel internacional. El músico Joseito Mateo hizo su debut en la industria musical en tiempos muy convulsos. Una época difícil en la que todas las libertades públicas estaban limitadas en la República Dominicana. Sin embargo, su carisma natural y su característico estilo a la hora de cantar fueron determinantes para que pueda ser una leyenda. 

El “diablo Mateo” o “El Rey del Merengue” fue apodado el cantante cuando hacia sus show en los escenarios. Inició su vida artística en la era del dictador Leónidas Trujillo, conectando inmediatamente con el público dominicano que no paraba de bailar sus contagiosas canciones. Tiempo después decidió expandir su música a niveles internacionales, en parte por la opresión que se vivía en ese país, así que tuvo que irse a vivir a Cuba. Tiempo después decidió expandir su música a niveles internacionales que cantó junto a Celia Cruz. Después del asesinato de Rafael Trujillo el 30 de mayo de 1961 y el fin de su dictadura, Joseíto decidió irse a probar suerte en Puerto Rico.

La década de los 80 comenzó con una expansión nacional del merengue, toda la República Dominicana estuvo inundada de orquestas de merengue y el movimiento se se trasladó a los residentes dominicanos en Nueva York, donde también se formaron agrupaciones de primera línea que influyeron bastante en el ritmo por sus funciones con ritmos caribeños tales como La Gran Manzana y The New York Band.

El crecimiento de la orquesta de Cuco Valoy (Los Virtuosos), presentó a una joven promesa y quien definiría el nuevo camino del merengue y le daría el impulso al bum del género en los mediados de los 80. El Maestro Ramón Orlando Valoy, cuya formación la hizo en un conservatorio, se convirtió en el primer arreglista y compositor del género, así como uno de sus más nobles intérpretes con su Orquesta Internacional, que reunía lo más excelso del ideario musical dominicano.

Internacionalmente, en la actualidad, el merengue es el ritmo latino que más se fusiona y se adapta a las nuevas tendencias rítmocas juveniles, dado que usando este patrón, el merengue hip hop y el tecnomerengue, ambos son subgéneros de los años 90, se le ha impregnado vitalidad y nuevos matices que aseguran su propia vigencia generación tras generación. También llegó a diversos países pertenecientes al viejo continente (España)  y asiático (Japón). 

Uno de los países donde más se concentra su popularidad al lado de la salsa y la cumbia es México donde a partir de los años 90, surgen diversas orquestas dedicadas al género, el grupo más representativo es “Merenglass” de la Ciudad de México derivada del “boom” de la bachata y merengue dominicano del LP de Juan Luis Guerra y su éxito Rosalía por el sello español “Discos Ariola” y es música obligada en festejos diversos de la capital Azteca. Paralelamente en diversos países como Ecuador, la “Orquesta Sonora Los Dinámicos” de Guayaquil grabaron diversas piezas continuadas para el sello Ifesa merengues típicos de República Dominicana en los años 80 de éxito en ese país.




martes, 16 de diciembre de 2025

Biografía del Doctor Mario Alonso Puig

En esta oportunidad vamos a hablar sobre una persona que ayuda mucho al desarrollo personal de los seres humanos ese hombre se llama Dr. Mario Alonso Puig.

El Doctor nació en 1955 en la ciudad de Madrid. Se formó como médico en la Universidad de Harvard, en el IMD de Lausana y en el Instituto Tavistock de Londres, con un máster en dirección hospitalaria en el IESE. 

A partir del 2002 fue dejando de a poco su trabajo como médico para dedicarse a la investigación y la docencia en el campo del desarrollo personal y profesional. 

A través de estos años pudo trabajar con muchas empresas, lo que le permitió que hoy en día sea considerado uno de los mayores expertos sobre los siguientes campos: Liderazgo, Equipos de alto rendimiento, Gestión del cambio, Salud, bienestar y felicidad, comunicación y creatividad e innovación.


EXPERIENCIA INTERNACIONAL


Mario Alonso Puig dio muchos cursos y conferencias por diferentes lugares del mundo, entre ellos se encuentran Alemania, Australia, Austria, Bélgica, Bután, China, Chipre, Corea del Sur, Emiratos Árabes, España, Estados Unidos, Francia, Brasil, Hungría, Israel, Italia, Japón, Jordanía, Marruecos, Polonia, Portugal, Reino Unido, República Dominicana y Suiza.


¿QUÉ LE LLAMO LA ATENCIÓN ESTUDIAR SOBRE EL DESARROLLO PERSONAL?


Puig: ”En mi época como cirujano, para mí no solo era relevante la dimensión técnica de mi profesión, sino también la conexión personal con mis enfermos. Quería que se sintieran queridos y con confianza, que entraran al quirófano mucho más tranquilos. Fueron mis propios pacientes quienes, de una manera que en aquel momento fue muy sorprendente para mí, empezaron a valorar muy positivamente aquellas conversaciones. Según me transmitían, mejoraban aspectos de sus vidas que iban más allá de lo puramente médico. Ellos fueron quienes me animaron a seguir investigando y a compartir mis ideas sobre desarrollo personal y la mejora de la salud desde un punto de vista integral”.



Algunos videos de Mario Alonso Puig.


Vamos llegando al final y no me quiero olvidar de dejarles unos videos sobre transformación personal para aquellos/as personas que necesiten una ayuda emocional, personal o mental, aquí les dejo algunos ejemplares:


Cómo vivir en paz y sin enojos. Mario Alonso Puig.

https://www.youtube.com/watch?v=HB8PCVUxq-k


Cuando dejas de buscar, todo llega. Mario Alonso Puig.

https://www.youtube.com/watch?v=kv3APhGCqyE


El poder de la gratitud y el propósito de la vida. Mario Alonso Puig.

https://www.youtube.com/watch?v=n7xuKIhiZHI


Tú mente decide antes que tú. Mario Alonso Puig.

https://www.youtube.com/watch?v=FWUoh-b1vWM


Vencer la ansiedad cambiando tu forma de pensar. Mario Alonso Puig.

https://www.youtube.com/watch?v=0Gb3hgrSaJI&t=320s




viernes, 12 de diciembre de 2025

PLANTAS EXÓTICAS DEL MUNDO

En esta oportunidad vamos hablar de algunas plantas exóticas, espero que les gusten.

Wolffia Arrhiza

Es una planta acuática, una de las especies conocidas comúnmente como lenteja de agua. Pertenece a la subfamilia Lemnoideae, de la familia de las aráceas .

Normalmente oscila entre 0,8 y 1,3 mm de diámetro lo que posiblemente la convierta en la especie más pequeña de las plantas vasculares. Tiene forma globular, casi esférica, con la superficie superior aplanada de color verde oscuro. 

Su estructura está muy reducida: carece de tallo, con 1 a 3 hojuelas diminutas, y con una inflorescencia diminuta, de 2 estambres y 1 pistilo, apenas visible a simple vista, que sale en el borde de la hoja y carece de raíces. 

Flota en la superficie de las aguas estancadas o tranquilas y es capaz de reproducirse rápidamente, mediante clonación, encontrándose a menudo parejas de individuos aún unidos por uno de los lados.

Se encuentra distribuida por las zonas templadas, subtropicales y tropicales de Europa, África, Asia occidental, Venezuela y Brasil oriental.



Amorphophallus Titanium

Es una planta herbácea, tuberosa de gran tamaño que produce una inflorescencia en espádice llamada a veces “la flor más fea del mundo”.

Esta especie es originaria de las selvas tropicales de Sumatra ubicada en Indonesia, y además de su extraordinario tamaño, posee otra característica que la hace única: desprende un fétido olor a carne podrida, lo que impide estar cerca de ella por mucho tiempo. Por esta razón se la ha denominado “flor cadáver” (en indonesio bunga bangkai). 

La función de este desagradable aroma es la de atraer insectos polinizadores para que se encarguen del intercambio de polen necesario para su reproducción; atrae moscas que buscan cadáveres en los que depositan sus huevos, de los que saldrán luego larvas saprófagas.

Está planta puede superar los 3 m de altura. Tiene un tubérculo superficial, del cual brota un único tallo de hasta 1 m de largo, que a su vez presenta una única hoja y un pedúnculo floral. Su floración es un acontecimiento, pues sólo lo hace tres o cuatro veces en los cuarenta años que suele vivir la planta. 

Una vez que comienza a aparecer la inflorescencia, crece a un ritmo de 10 cm al día hasta alcanzar un promedio de 2,50 m de altura, aproximadamente 1 m de diámetro y un peso de 75 kg. 

Las flores forman una inflorescencia en forma de espádice, protegida por una espata (una bráctea acanalada, oval o alargada, de gran tamaño), verde por fuera y rojo intenso por dentro, que se abre al madurar formando una estructura acampanada en la base de la inflorescencia. 

La espádice es de color amarillo pálido, con las flores femeninas reducidas a un pistilo en la zona inferior y las masculinas en la superior; el ápice de la misma está compuesto por flores estériles, llamadas "estaminoides". 



Dracaena Cinnabari

El drago de Socotora (Dracaena cinnabari) es una especie de drago, o "árbol dragón", nativo del archipiélago de Socotora. También se refiere a este como árbol de la sangre de dragón.

Es un árbol con un tronco grueso, que alcanza una altura de hasta 10 metros. Las ramas se ramifican hacia fuera. Sus copas forman una semiesfera.

Las hojas son verticales, rígidas, asentadas y con la base ensanchada. Alcanzan entre 30 a 60 centímetros de largo y 2 a 3 centímetros de ancho.

Este es una de las especies de dragos que produce la resina llamada "sangre de dragón" la cual se utiliza en algunas medicinas tradicionales o como colorante. Esta resina fue ya objeto de comercio en el mundo antiguo. La resina solo se recoge una vez al año; de ahí su gran valor en el mercado.

Se transforma in situ en un jarabe de aspecto rojo que se calienta a continuación hasta formar una pasta negra. Las poblaciones naturales de dragón de Socotora sufren actualmente de una falta de renovación que se debería no a las cosechas de resina a las que se somete, ni al pastoreo, sino a un incremento general de la sequedad climática de la isla.


Mimosa Pudica

Es una planta originaria de la selva tropical de América de la familia de las fabáceas, fácilmente distinguible por su reacción al tacto, desarrollada como defensa ante los depredadores. Ha sido introducida a otras partes del mundo como África y Asia.
Es una planta perenne. Su ciclo vital puede variar según el clima en que se encuentra y crece: no tolera las temperaturas muy bajas, sobre todo debajo de 0 °C, y crece de manera óptima a temperaturas superiores a 20 °C. En maceta su tamaño no supera los 50 centímetros de alto, mientras en tierra este valor puede hasta triplicar, dando vida a arbustos de 1.5 metros.

Es una planta que suele ocupar rápidamente todo el espacio a su disposición, entonces es importante elegir, si crece en interior, una maceta de la dimensión adecuada. En interior, así como en exterior, no necesita demasiado cuidado, se desarrolla con mucha facilidad en cualquier tipo de tierra, pero requiere regarse frecuentemente, de lo contrario las hojas tenderán a volverse amarillas y a mantenerse cerradas.

La exposición a la luz debe de ser elevada, pero no directa, y de ella dependerá el comportamiento de las hojas durante todo el día.
No tiene muchos enemigos naturales, también gracias a su particular técnica de defensa, aunque la exposición exagerada al sol puede causar la llegada de la araña roja y la excesiva irrigación puede provocar daños muy importantes a las raíces.



Rafflesia arnoldii

Es una especie de planta parásita del género Rafflesia que se encuentra en los bosques húmedos de Indonesia, sobre todo en la Isla de Sumatra y Borneo, y en las selvas del sudeste asiático, y que desarrolla la flor más grande del mundo. Fue documentada en Sumatra en 1818 por Thomas Stamford Raffles (de ahí el nombre genérico Rafflesia) y Joseph Arnold (de ahí el epíteto arnoldii).
Esta planta se encuentra en peligro de extinción por la deforestación producida en los bosques de Sumatra y su recolección ilegal por sus supuestos beneficios medicinales. La flor de esta planta parásita puede medir hasta casi un metro de diámetro y pesar 11 kg.

Además, la flor de Rafflesia arnoldii es espectacular por su coloración roja oscura y su olor desagradable, similar al de carne podrida. También es una planta endémica, es decir, solo se encuentra en un área geográfica específica. La planta no tiene hojas, tallos ni raíces, se desarrolla como un parásito y se nutre de otras plantas. La floración es infrecuente y dura solo unos pocos días, lo que dificulta su estudio y conservación.

Las flores pueden alcanzar hasta casi un metro de diámetro y pueden llegar a pesar hasta 11 kilogramos. Se trata de flores carnosas de color rojizo o anaranjado y de cinco lóbulos que permanecen abiertas entre cinco y siete días. Como ocurre con otras plantas con floraciones de gran tamaño, éstas solo se dan cada varios años.

Las flores, que desprenden un fuerte olor fétido (similar al de la carne podrida).] son capaces de emitir calor. Se cree que ambos mecanismos les sirven para mimetizar el calor y el olor de un animal muerto y atraer la atención de las moscas carroñeras, que son los insectos que la polinizan.
La planta carece de hojas, brotes y raíces (solo es visible su flor) y por tanto no realiza la fotosíntesis. Es una planta que parasita a los árboles, creciendo sobre sus raíces, de donde obtiene los nutrientes necesarios.

Sus órganos vegetativos se reducen a una red de fibras celulares que se encuentran mayoritariamente entre los tejidos de la planta hospedadora o formando un órgano retorcido y subterráneo llamado rhizomatoide.



Sequoia Sempervirens 

Pertenece a la familia de las cupresaceas, se conoce generalmente como seucoya roja. Es un árbol muy viejo puede vivir entre 1200 y 1800 años, cabe destacar que hay dos árboles que se llaman igual que integra la subfamilia Sequoioideae: la secuoya gigante (Sequoiadendron giganteum) que alcanza alturas de hasta 85 m y la metasecuoya (Metasequoia glyptostroboides), de menor altura, hasta 45 m.
Este árbol pueden alcanzar 115,61 m de altura (sin incluir las raíces) y 7,9 m de diámetro en su base.



Macrocystis

Es una alga parda gigante que habita en las costas del Pacífico en América del Norte, tiene unos 30 metros de profundidad y puede formar bosques submarinos.
De está alga se puede sacar para su comercialización el ácido algínico.
Siempre se la puede observar en la fase de esporofito, posee una estructura que se la compara con las algas vegetales.



Carnegiea gigante

Es conocida como saguaro, pertenece a la familia Cactaceae, es nativa del desierto de Sonora en Arizona en el Estado de México.
Es una especie de cactus columnar que desarrolla ramas notables llamadas brazos. Normalmente llegan a tener hasta 50 brazos (aunque existe un espécimen con 78) y pueden crecer de 3 a 16 m de altura y hasta 75 cm de diámetro.
Son los cactus más grandes de estados unidos y México, y su crecimiento es demasiado lenta pudiendo llegar a vivir entre 150 y 200 años.
La tasa de crecimiento de este cactus depende en gran medida de las precipitaciones. De hecho, los saguaros en el oeste más seco de Arizona crecen solo la mitad de rápido que los de Tucson y sus alrededores. Los saguaros crecen lentamente a partir de semillas, llegando a medir tan solo 6,4 mm de altura después de dos años de su germinación y pueden tardar entre 20 y 50 años en alcanzar una altura de 1 m.



Lodoicea maldivica

Este tipo de árbol crece hasta 25 y 34 metros, la corona es un follaje bastante densa con hojas rígidas, palmeadas hasta 10 diámetros. Por otro lado los racimos de flores están dispuestos en espiral, el fruto es voluminoso y aplanado de 40 a 50 cm de largo.
La especie es originaria del archipiélago de Seychelles, de clima ecuatorial. Está presente en estado salvaje en las islas de Praslin y Curieuse.

El cultivo fuera de su hábitat natural es bastante raro. Es demasiado difícil debido a la lentitud de germinación, y la reglamentación sobre la exportación de las semillas.






sábado, 6 de diciembre de 2025

COMO RESOLVER LOS CONFLICTOS DE LA VIDA COTIDIANA

En esta oportunidad vamos a hablar sobre como resolver los conflictos de la vida cotidiana, para eso vamos empezar dando la clasificación de la palabra conflicto, la cual es una situación de dos o más personas con intereses distintos entran en confrontación, oposición o emprender acciones mutuamente antagonistas, con el objetivo de dañar, eliminar a la parte rival o arrebatarte poder de algún tipo en favor de la propia persona o grupo.
 
Pueden producirse conflictos entre amigos y miembros de la familia, pero también entre compañeros de trabajo, clientes y usuarios.

La resolución de conflictos no es fácil para todos. A algunas personas por naturaleza le sale dar respuestas poco saludables, aunque no sea lo que pretenden decir. Por eso es esencial conocer habilidades importantes para la resolución de conflictos. En lugar de manejar una situación con ira y resentimiento, las habilidades para la resolución de conflictos te enseñan a responder de una manera calmada y no defensiva.


A continuación daremos algunos ejemplos sobre como resolver conflictos: 

1 RESPONDER A UN ATAQUE VERBAL: En pleno tránsito, en la cola del súper o mientras haces un trámite. Defendé tu lugar: si no contestás, estás reforzando ese comportamiento agresivo. Intentá modificar la actitud de la otra parte: mantenete erguido, sin perder el contacto visual, y con un tono de voz medio pero firme (y siempre con educación), hacele saber que no estás de acuerdo con ese modo de trato.

2 PROTESTAR ANTE UN ABUSO: Si sólo consideramos los deseos y las necesidades de los demás, es probable que te cueste denunciar una situación abusiva. Defiende tus derechos sin perder tu postura y animate a decir lo que te molesta con educación y respeto.

3 ACLARAR UN MALENTENDIDO: Si ha habido una situación confusa con un amigo o un colega, preguntá directamente qué ocurrió, exponiendo tus sentimientos. No emitas juicios antes de tener información suficiente ni actúes por suposiciones, porque sólo vas a embarrar el terreno. Expresarse con claridad y sin vueltas es la clave.

4 TERMINAR UNA RELACIÓN CONFLICTIVA: Buscá el momento oportuno y ponerle fin al vínculo con ese amigo, vecino o compañero que te trae dolores de cabeza. Escoge palabras sencillas y frases cortas, y evitá las recriminaciones. Lo mejor es ir al grano; así no vas a poder volver atrás ni dejarte manipular.

5 LIDIAR CON UN SUSCEPTIBLE: No pierdas el control, pero tampoco te calles para cuidar al otro. Si te enojas respirá hondo y restale importancia a las quejas. Es importante que no le prestes demasiada atención y de ese modo evitarás entrar en discusiones recurrentes que no van a llegar a ningún lado.

6 DECIR “NO” SIN CULPAS: Expresá tus pensamientos sin excusarte ni disculparte, porque esta postura le dará al otro herramientas para reproches injustos. Sé firme: ante cualquier propuesta, es tu derecho tanto aceptar como decir que no. No bajes los ojos y mantenga un tono de voz firme (ni agresivo ni sumiso).

7 PEDIR UN ASCENSO: Es clave que te sientas seguro de cuánto aportas a la empresa. Elegí el momento apropiado: no abortes a tu jefe cuando está apurado y evitá los lunes, día en el que todos estamos sobrecargados y distraídos. Lo mejor es solicitar una entrevista y aprovechar una conversación de trabajo para explicarle tus aspiraciones. Resumí tu discurso en dos o tres frases, siempre con un tono amable y relajado.

8 ENTABLAR NUEVOS VÍNCULOS: Si estás en una reunión y hay gente con la que te gustaría entablar una amistad, es importante que te comportes de forma natural, con buen humor y sinceridad. Interesante por los otros sin ser hermético, dando vos también información sobre tu vida y tus gustos. Más adelante, cuando se haya iniciado el vínculo, anímate a proponer: no esperes a que te inviten siempre, a veces es bueno dar el primer paso.

9 DISCREPAR SIN DISCUTIR: Primero hablá, de manera serena, y luego dedica el mismo tiempo y energía a escuchar. Cada cual tiene que tener su espacio para exponer su punto de vista sin interrupciones. ser conciso y no derivar la conversación a otras cuestiones o reproches antiguos. Un tema a la vez, se puede discrepar con madurez.

10 HABLAR EN PÚBLICO: Prepararte previamente es central: conocé bien el tema a desarrollar. Dividí en partes el discurso, escribiste un guión y ensayaste en voz alta. Rodéate de pensamientos positivos como "soy capaz de hacerlo" y "voy a cautivar a mi audiencia". Antes de empezar, respirá profundamente para ganar relajación.

11 PEDIR UN FAVOR: Los demás no están obligados a darse cuenta de lo que necesitamos, por muy obvia que sea la situación. Anímate a contar con quienes te rodean, del mismo modo en que ellos pueden contar con vos. Expresá tu demanda de manera concisa, en un tono natural, sin titubeos y sin excusas. No estás haciendo nada malo con intentar un pedido. El otro siempre puede decir que no, y es importante que si así sucede, también lo aceptes con naturalidad y sin ofenderte.

12 ADMITIR TU IGNORANCIA: Hace falta reforzar nuestra autoestima para poder decir "no lo sé" sin miedo al qué dirán. Pero es imposible saberlo todo y es una valorable actitud demostrar humildad y reconocer cuando no sabemos
algo. Además, el desconocimiento no implica inferioridad: cada cual sabe de lo que le interesa, así que no te justifiques por no estar al tanto de todo y pedí que te expliquen lo que necesites sin vueltas.

TIPOS DE CONFLICTOS 

En la vida cotidiana podemos tener muchos tipos de conflictos, y la mayoría son bastante comunes. Acá tenés una lista clara y ordenada para entenderlos mejor:

1. Conflictos personales (con uno mismo)

Son los que tenemos internamente.
Ejemplos: Dudas sobre decisiones, culpa o inseguridad y no saber manejar emociones.

2. Conflictos familiares

Suelen ser los más comunes y emocionales.
Ejemplos: Discusiones entre padres e hijos, problemas de convivencia, celos entre hermanos y diferencias en normas y límites.

3. Conflictos de pareja

Relacionados con emociones, comunicación y expectativas.
Ejemplos: Celos, falta de comunicación, malos entendidos y diferencias de prioridades o hábitos.

4. Conflictos en el trabajo

Ocurren por presión, responsabilidades o personalidades distintas.
Ejemplos: Malos entendidos entre compañeros, choques con un jefe, reparto injusto de tareas y Problemas de puntualidad o rendimiento.

5. Conflictos con amigos

Afectan la confianza y el vínculo.
Ejemplos: Comentarios que molestan, sentirse ignorado, envidia o celos y falta de apoyo.

6. Conflictos de convivencia

Con personas con las que compartimos espacio (familia, pareja o compañeros de casa).
Ejemplos: Orden y limpieza, ruido, reparto de gastos y uso de espacios comunes.

7. Conflictos sociales o con desconocidos

De esos que pasan en la calle o en lugares públicos.
Ejemplos: Discusiones de tránsito, problemas en colas o turnos y malos entendidos por falta de respeto o impaciencia.

8. Conflictos económicos

Por gastos, deudas o falta de dinero.
Ejemplos: Disputas por quién paga, diferencias sobre prioridades económicas y préstamos no devueltos.

9. Conflictos culturales o de valores

Pasan cuando chocan creencias, costumbres o formas de pensar.
Ejemplos: Diferencias religiosas o ideológicas, discusiones por estilos de vida y opiniones opuestas sobre temas importantes.

10. Conflictos escolares

Para quienes estudian.
Ejemplos: Malentendidos con profesores, discusiones con compañeros y trabajo en equipo que no funciona.