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¿Es posible vivir con miedo a todo lo que nos rodea?¿Qué nos lleva a tener miedo de absolutamente todo?
En esta ocasión te vamos a explicar un poco porque se tiene miedo a todo lo que nos rodea, la Panofobia es el resultado de tener ansiedad por todo lo que en el mundo hacemos diariamente o en otras palabras es un pavor impreciso y persistente de algún mal desconocido. La palabra panofobia no está registrada como tipo de fobia en las referencias médicas.
La panofobia puede deberse, por ejemplo, a un trastorno obsesivo compulsivo, a un trastorno de ansiedad generalizada o a múltiples fobias específicas, incluso a tipos de fobias que pueden parecer "extrañas" o inusuales, como la fobia a las palabras largas, el miedo a los gérmenes y a la suciedad (misofobia) y, la megalofobia o la emetofobia.
MIEDO A TODO: LOS SÍNTOMAS PRINCIPALES
Cuando alguien se encuentra pensando "tengo miedo a todo", la sintomatología que puede experimentar es la común a muchos de los trastornos de ansiedad, y generalmente se manifiesta tanto en términos físicos como psicológicos. Entre los síntomas físicos de la panofobia podemos encontrar:
sudoración excesiva, taquicardia, alteraciones del sueño, tensión muscular, mareos, dificultades de concentración, confusión mental.
En términos psicológicos, podemos encontrar presente la panofobia en:
ataques de ansiedad, ataques de pánico, preocupaciones excesivas o ansiedad anticipatoria, evitación o huida, miedo a la muerte (en los casos más incapacitantes).
¿POR QUÉ TENGO MIEDO A TODO?
La persona panofóbica (así es como se define a una persona que tiene miedo de todo) puede vivir con miedo excesivo de todo lo que le rodea.
En las personas con trastorno de ansiedad generalizada, el miedo a todo se manifiesta en múltiples preocupaciones que toman la forma de una reflexión constante y que pueden referirse al trabajo, las enfermedades, las relaciones sociales y cualquier otro ámbito de la vida.
Pero ¿de dónde viene la panofobia? La causa debe entenderse teniendo en cuenta posibles factores temperamentales, ambientales y genéticos.
Entre las experiencias de vida que podemos vincular a un miedo excesivo a todo puede haber conmociones vividas en la edad infantil o adolescente o causadas por eventos traumáticos (como la panofobia post accidente).
En este sentido, podemos pensar en la panofobia como expresión de la incomodidad que resulta de un trastorno de estrés postraumático. Pero no solo eso, también cabe la posibilidad de que tengas miedo de cualquier cosa como consecuencia de un estado de depresión o incluso, en algunos casos, a un trastorno bipolar o psicótico.
Existe la posibilidad de que una persona que tiene miedo de todo haya heredado, en términos genéticos, una predisposición a la ansiedad o, a través de relatos y experiencias compartidas, un recuerdo traumático que reaparece y se manifiesta con panofobia.
