EL PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD ARGENTINO

HISTORIA DE LA CUEVA DE LAS MANOS

En el siguiente artículo vamos a contarles que es la Curva de las manos, sus características  y porque es considerada un patrimonio Cultural, seguramente la gran mayoría de los que lean esta nota conocerán o habrán oído escuchar sobre está maravilla que tenemos en nuestro País.

¿QUÉ ES LA CUEVA DE LAS MANOS?

En un sitio arqueológico con diferentes pinturas rupestres, en el interior de la cueva se encontraron huellas de machacadores que los habitantes de estas tierras utilizaban para sacar el tuétano de los huesos o mejor llamado materiales líticos, fogones , restos de huesos y pieles de animales que usaban los cazadores como abrigo.

Una de las cosas que se destaca de esta cueva es el arte Paleolítico que gracias a eso podemos entender y comprender cómo vivían en el pasado.

Uno de los intereses es por la belleza de las pinturas rupestres, como también la gran cantidad de años que estas piezas arqueológicas siguen intactas desde la antigüedad, las cuales una de las pinturas más antiguas data del año 7.350 A.C. Se trata de una de las expresiones artísticas más grandes y antiguas que hay en Argentina. Por eso en 1993 la Cueva de las Manos fue declarada Monumento Histórico Nacional y en 1999 se convirtió en un patrimonio cultural, histórico y natural de Santa Cruz y La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco) la nombró Patrimonio Mundial de la Humanidad.

La Cueva de las Manos está ubicada en un profundo cañón del Río Pinturas, al Noroeste de la Provincia de Santa Cruz en la Patagonia Argentina. Se encuentra a 88 metros de altura, en la estancia CUEVA DE LAS MANOS, entre las localidades de PERITO MORENO, BAJO CARACOLES, DEPARTAMENTO LAGO BUENOS AIRES. La cueva tiene 20 metros de profundidad, 10 metros de alto y 10 metros de ancho,con dificultad para poder entrar al lugar. 

Esta cueva pertenece a una serie de lugares arqueológicos americanos, entre ellos Monte verde (Chile), Pedra Furada (Brasil) y Piedra Museo (Argentina), entre otros. De los cuales se está cuestionando la tradicional TEORÍA DEL POBLAMIENTO TARDÍO DE ARGENTINA.

Otro de los asentamientos cercanos fue ubicado en Los Toldos, Provincia de Santa Cruz, con algunos restos que datan de 10.500 A.C.

¿POR QUÉ ES UN PATRIMONIO CULTURAL LA CUEVA DE LAS MANOS?

La Unesco tiene varios criterios para calificar, evaluar y nombrar  arquitecturas en Patrimonio culturales, en este caso se basó en el criterio III para darle el privilegio de Patrimonio Cultural a la cueva de las manos.

“Cueva de las Manos contiene una colección extraordinaria de arte rupestre prehistórico que es el testimonio de una de las más antiguas culturas de los grupos humanos de América del Sur”, según está definido en el criterio III de la Unesco.

La Organización de las Naciones Unidas  destacó la importancia que tiene la  Cueva de las Manos como un “conjunto pictórico único en el mundo por su antigüedad y continuidad a través del tiempo, la belleza y estado de conservación de las pinturas, la magnificencia de los conjuntos de negativos de manos y de escenas de caza y por el escenario que rodea al sitio de una belleza emocionante y por formar parte del valor cultural del sitio en sí mismo”.

SIGNIFICADO

El significado de estas representaciones actualmente son hipotéticos,pero se especula que formaría parte de algún tipo de ritual. Por otro lado, hay impresiones  en positivo de las manos,es decir, logradas mediante el apoyo en las paredes de la palma de las manos teñidas con pintura.

Otras de las posibilidades, era que esas pinturas fueran parte de una ceremonia, lo más notorio de estás pinturas, es que todas estas manos están hechas  con la mano izquierda.

CARACTERÍSTICAS

Ahora vamos a dar algunas características para poder visitar esta maravillosa obra de arte.

Una forma de acceso es ir por la Ruta 40, una vez que llegan, los turistas pueden recorrer primero el centro de interpretación que fue realizado por especialistas del Instituto Nacional de Arqueología y Pensamiento Latinoamericano (Inapl). Desde el centro de interpretación se puede observar un panorama sobre el modo de vida de las poblaciones originarias, las características que tuvo el medio ambiente y la historia de los primeros pobladores.

A su vez el centro permite acceder al conocimiento del lugar a las personas que por algún motivo no pueden recorrer el largo circuito de rocas. Otro de los puntos para poder introducirse en este viaje al pasado, es mediante la visita al Museo de Arqueología  “Carlos J. Gradín”, en la localidad de Perito Moreno.

Grandin dedicó más de 30 años a la búsqueda de respuestas junto a la ayuda del CONICET y el apoyo técnico de dos arqueólogos, Ana Aguerre y Carlos Aschero. Gracias a los esfuerzos de estos arqueólogos sumado con el CONICET, hoy se sabe que la Cueva de las Manos hay una gran secuencia de representaciones culturales ininterrumpidas de más de ocho milenios y medio. 

Para los Cazadores de Guanacos (aborígenes antiguos) significó mucho más que un refugio, fue un espacio sacralizado, lo que actualmente sería una catedral.

otros de los datos a tener en cuenta es que los primeros viajeros que llegaron a la Cueva de las Manos eran de Occidente del siglo XIX, cuyo primer viajante en tocar tierra fue Francisco Pascacio Moreno (Científico, Naturalista, Conservacionista, Político, Botánico, Geografo y Explorador argentino), pero las investigaciones arqueológicas se iniciaron en la década de 1960. Estas demostraron que los antiguos habitantes vivían de la caza y la recolección de vegetales silvestres.

A parte de las manos pintadas también se encontraron formas como círculos, óvalos, figuras estrelladas, entre otras figuras. Las manos que aparecen pintadas sobre la roca no están hechas con pintura sino con ESTARCIDAS  que es un tipo de decoración a partir de una plantilla, calco o “TREPA” con un dibujo recortado, o también es un método que permite reproducir en serie la imagen representada. Esto significa que aquellos antiguos habitantes apoyaban la palma de la mano sobre el techo o pared de la cueva y luego la cubrían de pintura.

ARTE RUPESTRE 

La cueva posee grandes guardabarros y en su interior presenta pinturas rupestres realizadas durante el periodo que abarca desde 9300 A.C hasta 1300 A.C. Son las primeras manifestaciones artísticas que se conocen de los pueblos sudamericanos.

En las pinturas se pueden ver diferentes figuras que reproducen elementos que utilizaban en la vida cotidiana los Tehuelches y sus antecesores, cuyo pueblo eran cazadores-recolectores. Entre las antiguas se encuentran las siluetas en positivos y negativos de las manos, estas siluetas se hicieron  mediante antiguos métodos de aerografía, es un tipo de material cromático en forma de aerosol soplado a través de los huecos medulares de animales muy pequeños.

También hay siluetas de animales como el GUANACO, CHOIQUES, PICHES Y  MATUASTOS. Según especialistas en la materia estos animales eran la principal fuente de alimentación de estos pueblos primitivos.

La gran gama de colores dominante que aparecen en estás pinturas ruprestes son el rojo, ocre, amarillo, blanco y negro. Se los confeccionaba con frutos, plantas y rocas molidas. También se utilizaba la sangre de los animales cazados y la grasa de los mismos como aglutinante.

PELIGRO DE DESTRUCCIÓN

En la actualidad, debido al turismo irresponsable y a la falta de un marco legal, la mayoría de las cuevas del país están en peligro. La Cueva de las Manos es una de ellas. El ambiente natural de una cueva tiene como principales características la oscuridad, la temperatura y el nivel de humedad estable. Ese ambiente se encuentra amenazado por la excesiva visita de turistas.

Las actividades vinculadas a la explotación minera, aún las realizadas a cierta distancia y en etapas de exploración, representan un riesgo por la posibilidad de derrumbes y la posible afectación de la calidad del aire y el agua. A partir del año 2000, aproximadamente, en cercanías de este sitio arqueológico se encuentran en operación las minas de Lomada de Leiva, Cerro Negro y San José.

MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN: DOS PRÁCTICAS PARA CONOCERSE A UNO MISMO

 Origen de la meditación y la relajación.

La meditación es una práctica milenaria surgida en oriente hace mucho tiempo y en la actualidad muchas personas, las están realizando para sentirse mejor con uno mismo, por eso en esta nueva lectura vamos hablar sobre el origen de la meditación, ¿Qué es la meditación y sus características? y al mismo tiempo vamos a definir el concepto de relajación. Para comenzar con esta redacción, explicaremos los orígenes de la meditación.

ORIGEN DE LA MEDITACIÓN

Se registraron datos antiguos que hace 1500 años A. C, la meditación fue parte de las escuelas de los Vedas e hindúes en India y en los siglos IV y VI AC, la cultura Taoísta China como la budista en la India empezaron a desarrollar de formas diferentes las prácticas de meditación. En el Oeste, las primeras formas de esta práctica fueron desarrolladas  por figuras notables como los padres del desierto en el medio oriente y San Augustine.

La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o se induce en un modo de consciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese mismo contenido.

La terminología meditación hace referencia a un amplio número de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover  la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad y perdón. Uno de los fines de la meditación es conseguir sostener la concentración en un punto sin esfuerzo, enfocado a habilitar en sus practicantes un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida.

Hay que tener en cuenta que la meditación toma diferentes significados según diferentes contextos, durante la antigüedad se ha practicado como un componente de muchísimas  religiones y creencias, pero la meditación no es una religión en sí misma. La meditación generalmente implica un esfuerzo interno para autorregular la mente de alguna forma.

DEFINICIONES

El significado de la palabra meditación en la cultura occidental  proviene del latin “MEDITATIO” que en sus orígenes indicaba un tipo de ejercicio intelectual, mientras que la palabra contemplación era reservada para un uso más religioso y espiritual. La palabra meditación, a parte de su uso histórico es empleada en la traducción de conceptos que se relacionan a las prácticas espirituales asiáticas como el “Dhyana”. Así fue como el término meditación adquirió una nueva definición relacionándola con la contemplación. Por otro lado, para las mentes más abiertas, la meditación es una práctica milenaria que permite manejar la mente. Para los más racionales, la meditación es una tècnica que reduce el estrés y aumenta el bienestar general 

CARACTERÍSTICAS DE LA MEDITACIÓN 

Estas son algunas de las características que tiene la meditación;

-Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente.

-Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos.

-Una concentración en la cual la atención es liberada de su actividad común y es focalizada en Dios.

-Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, cómo por ejemplo, la respiración o la recitación constante de un vocablo o de una sucesión de ellos, estos pueden ser recitación de mantras en el yoga, el mantra que más se utiliza es el vocablo “OM”.

 

AHORA VAMOS A NOMBRAR OTROS 10 BENEFICIOS QUE APORTA LA MEDITACIÓN:

1. AYUDA AUMENTAR LA ATENCIÓN.

2. FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO.

3. REDUCE EL IMPACTO EMOCIONAL DEL DOLOR.

4. RELAJA. 

5. REDUCE EN UN 50 POR CIENTO (50%) LA POSIBILIDAD DE SUFRIR UN ATAQUE CARDIACO. 

6. AUMENTA EL GROSOR DEL CEREBRO.

7. AUMENTA TU AUTOCONTROL.

8. MEJORA TU VIDA SOCIAL. 

9. POTENCIA LA CREATIVIDAD. 

10. RETRASA EL ENVEJECIMIENTO.

MANTRAS 

Recién estuvimos diciendo algunas características que tiene la meditación y una de ellas es la recitación de “Mantras”. Seguramente muchas personas desconocen el significado de esta palabra y se deben preguntar ¿Qué es el Mantra?, no se alarmen que ahora les vamos a responder esa inquietud, según la Real Academia Española (RAE) significa pensamiento.  Tanto en el Hinduismo como en el Budismo son sílabas, palabras o frases sagradas, generalmente en Sánscrito, que se recitan durante el culto para invocar a la divinidad o como apoyo de la meditación. También se dijo que la sílaba que más se recita es el “OM” y esta significa “UNIDAD CON LO SUPREMO”, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje divino. A su vez el OM es el símbolo de lo esencial en el Hinduismo.

MEDITACIÓN RELIGIOSA O ESPIRITUAL 

Muchas religiones utilizan diferentes prácticas para realizar la meditación, a continuación vamos a dar el ejemplo de algunas ellas.

En el caso del Budismo es una práctica básica, cada escuela tiene diferentes maneras y técnicas específicas. Para algunas es la forma mediante la cual la mente logra alcanzar un plano de realidad y entendimiento que va más allá de lo aprendido y tiene que ver más con lo sensorial. Por otro lado, se puede controlar o ampliar el espectro de motivaciones de la personalidad.

Según el Budismo Zen, meditar es la condición natural de la conciencia humana capaz de comprender por sí sola el significado de su existencia, aunque esto ocurra a nivel del inconsciente. Esta percepción se interrumpe por la agitación o el interés en los asuntos particulares que absorben nuestra atención. La rutina de meditación devolvería a la mente a ese estado básico y primordial. 

TÉCNICAS DE MEDITACIÓN 

Las diferentes técnicas de meditación pueden ser clasificadas por su enfoque. Algunos se enfocan en el campo de la percepción y la experiencia denominada “Conciencia Plena” o en inglés “mindfulness”. Otras se enfocan en un objeto determinado y son llamadas de "Concentración". Después hay un tipo de meditación que combina las técnicas del intercambio del campo con el punto fijo del objeto enfocado.

Las técnicas de aproximación a la meditación varían desde las que se basan en observar la respiración, en visualizar algún pensamiento positivo o imagen inspiradora, enfocar algún objeto o imagen, cómo por ejemplo un mándala, las invocaciones, hasta las que se basan en tipos de compleja "alquimia espiritual". También existen las meditaciones sin objeto, desenfocando la tensión mental. Además de lo descrito antes sobre el pensamiento en la meditación, durante esta se puede dejar fluir libremente las imágenes mentales, sean claras o confusas, como cuando se está a punto de conciliar el sueño. También se puede dejar fluir las sensaciones, emociones, impulsos y energías corporales, normalmente sin intervenir en ellas, pero tampoco dejándose llevar o enredar, de manera que muestran finalmente una tendencia a ordenarse por sí solas; aunque existen métodos de reflexión y técnicas de concentración en que la conciencia las puede manejar.

Una vez que hablamos sobre la meditación, su origen, significado, características y las técnicas que se emplean para esta práctica sanadora, vamos a pasar con otro tema que tiene mucha relación con la meditación y esta es la RELAJACIÓN.

SIGNIFICADO DE LA RELAJACIÓN.

La relajación es una técnica, método, procedimiento o actividad que ayuda a una persona a reducir su tensión física y mental. Por lo general, permite que la persona alcance un mayor nivel de calma, bajando los niveles de estrés, ansiedad o ira e incrementando su nivel de relajación, tranquilidad y alegría.

Algunos de los beneficios que favorece a la salud este tipo de método es: La relajación de la tensión muscular, El descenso de la presión arterial  y una disminución del ritmo cardíaco y de la frecuencia respiratoria.

CONCEPTO BÁSICO DE LA RELAJACIÓN

En Fisiología y Psicología, la relajación voluntaria del tono y de las masas musculares de todo el cuerpo o de una parte del mismo, esto es posible gracias al control que ejerce la corteza cerebral sobre los centros de los movimientos automáticos y del tono que están situados al nivel de los núcleos grises de la base del cerebro y en el tronco cerebral. Su estudio abarca toda la fisiología del SISTEMA EXTRAPIRAMIDAL.  

Por otro lado, el término Relajación puede tener dos significados, por un lado se define como un estado físico en donde los músculos se encuentran en reposo, o hay  caso de personas que están deprimidas y su cuerpo está relajado pero no lo sienten.